Découvrir un sens à sa vie - Viktor E. Frankl

Notes de lecture de Laure

En plus d’être un témoignage poignant d’un épisode noir de notre histoire (la vie dans les camps de concentration), ce livre est un véritable éloge à la vie, chargé d’espoir et de profondeur.  

Viktor E. Frankl nous éclaire sur l’importance de donner un sens à sa vie. Il en fait même une thérapie : la logothérapie.

Selon lui, 3 « avenues  principales » principales peuvent nous révéler le sens de la vie : 

1/ L’accomplissement - Accomplir une œuvre ou une bonne action 

2/ L’amour - Connaitre et aimer quelquechose ou quelqu’un

3/ La souffrance - Permettre à la victime impuissante d’une situation désespérée de se dépasser et de se transformer, elle peut métamorphoser en triomphe une tragédie personnelle >> on peut trouver une raison de vivre en dépit de – ou plutôt à travers- la souffrance (si celle-ci est inévitable). 

Citation de Nietzsche cité dans le livre de Viktor E.Frankl « Celui qui a une raison de vivre peut endurer n'importe quelle épreuve, ou presque ! »


Résumé

Viktor Frankl a survécu aux camps de concentration dans lesquels ses parents, son frère et sa femme enceinte ont péri. Où et comment un homme trouve-t-il la force de vivre au cours des épreuves les plus inhumaines ? Dans cette oeuvre majeure, qui figure parmi les dix livres les plus influents au monde, le psychiatre Viktor Frankl livre un antidote puissant au mal et aux maux de notre monde moderne : le sens.


Extrait

« Quand j'ai été interné à Auschwitz, on m'a confisqué un manuscrit prêt à être publié. Il est sûr que mon désir profond de le réécrire m'a aidé à survivre aux rigueurs des camps où j'ai été interné. C'est ainsi qu'atteint de fièvre typhoïde dans un camp en Bavière, j'ai entrepris de griffonner sur des bouts de papier des notes qui me permettraient de réécrire mon livre si je survivais.
 Je suis sûr que les efforts que j'ai déployés dans les sombres baraquements de ce camp de concentration bavarois m'ont aidé à surmonter les dangers d'une attaque cardiovasculaire. »

Thématique : Développement personnel